登录  
 加关注
查看详情
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全

中医 中药 养生 保健 健康 医疗 偏方 易经 八卦 风水 美女图片 淘宝 娱乐

 
 
 

日志

 
 
关于我

广交朋友_相互交流_学习_收集整理_中医偏方_秘方_养生_保健_健康_饮食_知识_打造网络资源共享平台_传播中医养生保健知识。

让你白发变黑的神奇美食  

2013-05-21 16:06:30|  分类: 白发脱发 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

7种泡脚偏方让女人气色红润 - Good fun - Good fun博客

 

让你白发变黑的神奇美食

让你白发变黑的神奇美食 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全

一组来自欧洲的科学家解决了一个困惑人类很久的问题:头发为什么会变白?尽管有观点认为,白发是智慧的象征,研究人员却认为,白发和智慧没有任何关系。

  毛囊磨损产生大量过氧化氢,这是致使头发变白的主要原因。因为过氧化氢阻碍了头发的天然色素——黑色素的正常合成。研究人员说,每个人的毛细胞都会产生少量过氧化氢。不过,随着年龄的增长,“少量”逐渐变成“大量”,色素在毛发内部开始漂白,我们的头发也就逐渐变灰、变白。下文中为大家推荐十种健康又便宜的食物调养法,常吃这些食物,你会发现你的白头发在很短的时间里慢慢恢复到原来的乌黑、飘扬。

  1、鳄梨

  鳄梨是广受好评的神奇的美发食物。它含有丰富的维他命B和E,能促进头皮健康和发丝的生长。鳄梨同样含有健康的单一不饱和脂肪,能使头发毛囊滋润,水分充足,闪闪发光。

  2、芦笋

  芦笋含有丰富的叶酸和B族复合维生素,能帮助身体更好的吸收蛋白质,并展现在头发上。只要一杯子的芦笋,就可以超过你每天所需一半的蛋白。这一点相当的重要,因为蛋白质摄入的不足将会导致头发的稀疏。它另一点让人着迷的原因就是,它还能加速发丝的生长。

  3、蛋白质粉

  在你的冰沙饮料中加入一勺蛋白质粉,给你的头发注入必需的脂肪酸。蛋白质粉含有最佳比例的ω-6和ω-3脂肪酸,效果更加的强大。任意形式脂肪酸的不足都将导致头皮的干燥和发丝的脆弱。

  4、蓝莓

  蓝莓是食物中抗氧化剂的最佳来源。自由基能导致头发花白,且脆弱不堪,抗氧化剂通过击退自由基让头发保持年轻和活力。在早餐的燕麦粥中加入些许蓝莓,或者抓一把当零食吃都是可以的。

  5、西红柿

  西红柿含有丰富的番茄红素。番茄红素是一种抗氧化剂能帮助维持发丝中胶原蛋白的含量水平。通过在日常饮食中增加西红柿的摄入,可以来保持头发中较高含量的胶原蛋白。西红柿经过烹调煮熟之后,效果才更加的强大。所以,你可以将西红柿烤制熟后,或者和大蒜、洋葱一起制成调味汁。

  6、啤酒花

  啤酒花这一神奇的芳香植物,顾名思义通常是用来酿造啤酒的。啤酒花含有硅的成分,能让头发从内到外更加的结实和强壮。通过网上购买或者在健康食品商店购买啤酒花,然后用它来泡茶。有一点值得注意的是,它能让你感觉昏昏欲睡,所以最好在要睡觉的时候浅酌一口就行了。(有类似酒的作用,不推荐)

  7、扁豆

  扁豆是身体吸收铁元素最理想的来源。铁元素对于保持头发的光泽十分的重要。因为,铁能帮助头发毛囊获得更多的氧气,促进头发生长,而更加的丰满。所以食用扁豆对于头发稀疏的人来说尤其关键。

  8、原蜜

  甜甜的食物是一种滋润剂,能锁住水分。寻找直接从蜂窝中拿出来的原蜜,效果最好。加一匙在饮料中,或者涂抹在全麦切片上食用,让你的头发闪亮、滋润。(蜂蜜属于争议物品,受戒弟子慎重)

  9、鹰嘴豆

  因为头发主要是由蛋白质、角蛋白构成的,所以获取足够多的蛋白质以防止头发的断裂和脱落是十分重要的。鹰嘴豆,也叫鸡豆,能提供大量的蛋白质,同时还有微量矿物锰。据了解,它能防止色素改变,导致头发花白。

来源:佛经室

只要每天拍拍“她” 减肥排毒妇科病全解决 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全

淘宝橱窗 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全
       连衣裙 
 
       牛仔裤 
 
       打底裤 
 
       半身裙 
 


 

淘宝频道推荐:综合频道  商城频道  电器城频道  家装频道  秒杀频道  数码频道

美容频道  饰品鞋包频道  女人频道  男人频道特卖频道  淘宝品牌  淘宝团购 

 首页滚动图片制作 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全首页滚动图片制作 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全 首页滚动图片制作 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全 首页滚动图片制作 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全 首页滚动图片制作 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全   首页滚动图片制作 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全 首页滚动图片制作 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全 首页滚动图片制作 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全 首页滚动图片制作 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全 首页滚动图片制作 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全 首页滚动图片制作 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全 

                 日志显示不完整的解决方法【博客小知识】 - 汶水澄清 - 汶水澄清的网易博客

首页用7栏日志分类表格代码(2) - 汶水澄清 - 中医中药_偏方验方_养生保健_健康饮食

  评论这张
 
阅读(270)| 评论(2)

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018