登录  
 加关注
查看详情
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全

中医 中药 养生 保健 健康 医疗 偏方 易经 八卦 风水 美女图片 淘宝 娱乐

 
 
 

日志

 
 
关于我

广交朋友_相互交流_学习_收集整理_中医偏方_秘方_养生_保健_健康_饮食_知识_打造网络资源共享平台_传播中医养生保健知识。

健康养生:按摩6要穴位等于吃补药  

2013-04-28 14:14:01|  分类: 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

养生保健 偏方大全 中医中药 健康饮食 妇科验方 奇门秘术 人生哲理
防癌抗癌 糖 尿 病 白发脱发 养生视频 降压降脂 民间医术 易经八卦
中医文化 中医典籍 戒烟限酒 女性健康 减肥瘦身 美容护肤 风水杂谈

 

按摩6个穴位等于吃补药 

带导航 日志编辑边框表格 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全

 按摩6个穴位等于吃补药
  

健康养生:按摩6要穴位等于吃补药 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全

 
     针灸、按摩无副作用,疗效显著,所以越来越多的人选择这种手段来治病。经常按摩以下5个常用的穴位,功效可媲美服用某些药物,起到很好的保健作用。穴位按摩手法分补法、泻法等,补法是较柔和地按摩,泻法则是力道比较大的刺激,具体来说可以用屈曲的指关节顶穴位。   

健康养生:按摩6要穴位等于吃补药 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全

 
    足三里,在外膝眼向下量4横指处,因能治疗腹部上中下三部诸证而得名,为回阳九针穴之一,是胃腑疾病和人体强壮要穴。按摩足三里有补中气的作用,用补法,能健脾养胃、补中益气,类似党参、白术、山药、红枣等药的功效;用泻法,有消食导滞、和胃通肠的作用,类似山楂、大黄等药的功效。  

健康养生:按摩6要穴位等于吃补药 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全

 
    三阴交,在内踝向上量4指处,为足太阴脾经的腧穴,由于是肝、脾、肾三阴经交会处的穴而得名。肝藏血,脾统血,肾藏精,精血相生,因此是治疗与血有关病证的要穴。用补法,有健脾、补血、摄血的作用,类似于当归、阿胶、紫河车、薏米等药物的功效;用泻法,有活血化淤的作用,类似于归尾、桃仁、红花等药的功效。  

健康养生:按摩6要穴位等于吃补药 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全

 
    神门,在手腕的腕横纹尺侧端稍上方凹陷处,是手少阴心经的原穴,被喻为神气游走出入的大门。用补法,有宁心安神、补心气的作用,类似于酸枣仁、柏子仁的功效;用泻法,可清心、开窍,类似于中药紫雪丹及石菖蒲、琥珀等药的功效。  

健康养生:按摩6要穴位等于吃补药 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全

 
    关元,位于脐下四指处,是任脉的穴位,位于人身阴阳元气交关之处,又能大补元阳而得名。《类经图翼》说:“此穴乃男子藏精,女子蓄血之处……”能治疗“诸虚百损”。用补法,有补肾阳的作用,类似于鹿茸、肉桂、巴戟天、仙茅、仙灵脾等药的功效。此穴多用来治疗虚损性质的疾病,泻法较少使用。  

健康养生:按摩6要穴位等于吃补药 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全

 
     气海,位于脐下两指处,是任脉的穴位,为诸气之海,有大补元气的作用。用补法,可大补元气,类似人参、黄芪等药的功效;用泻法则有行气、理气的作用,类似于香附、荔枝核、沉香、郁金等药的功效。  

健康养生:按摩6要穴位等于吃补药 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全

 
     太溪,太溪穴是足少阴肾经的原穴,也就是肾脏元气居住的地方,它具有“滋肾阴、补肾气、壮肾阳”的功能。而人参最能补人的元气,对五脏六腑都有益处。其实,不仅情绪过度会使神、魂、魄、意、志不能分别安于五脏,引发失眠,其他像外感邪气、饮食不调、环境变化等因素都有可能让您睡不好觉。  

健康养生:按摩6要穴位等于吃补药 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全

 
     需要注意的是,上述穴位在临床中很常用,人们在选择它们进行保健时,所用到的只是其众多作用中的一二,如果要用来治疗疾病,还需要去专科就诊。 
来源:昆仑俊杰的空间

 带导航 日志编辑边框滚动表格2 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全

带导航 日志编辑边框滚动表格2 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全 

        带导航 日志编辑边框表格 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全                               闲人SGM

明星美女

靓丽模特

性感诱惑

欧美风情

人体艺术

美女写真

两性世界

禁播视频

休闲娱乐

艺术欣赏

旅游风光

花卉盆景

天下奇观

新闻聚焦

电脑知识

投资理财

社会万象

经济关注

生活百科

博客技巧

淘宝分享

淘宝频道推荐:综合频道  商城频道  电器城频道  家装频道  秒杀频道  数码频道   

美容频道  饰品鞋包频道   女人频道   男人频道   特卖频道   淘宝品牌  淘宝团购

日志 淘宝推荐 双排 无底色滚动图文表格(2)120*120 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全

带导航 边框表格 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全

诚邀您加汶水澄清为博友!

 

日志 淘宝推荐 双排 无底色滚动图文表格(2)120*120 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全

¥59

日志 淘宝推荐 双排 无底色滚动图文表格(2)120*120 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全

¥75.6

日志 淘宝推荐 双排 无底色滚动图文表格(2)120*120 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全

¥58

日志 淘宝推荐 双排 无底色滚动图文表格(2)120*120 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全

¥88.78

日志 淘宝推荐 双排 无底色滚动图文表格(2)120*120 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全

 ¥59

日志 淘宝推荐 双排 无底色滚动图文表格(2)120*120 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全

 ¥58

日志 淘宝推荐 双排 无底色滚动图文表格(2)120*120 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全

 ¥78.72

日志 淘宝推荐 双排 无底色滚动图文表格(2)120*120 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全

 ¥138.65

日志 淘宝推荐 双排 无底色滚动图文表格(2)120*120 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全

¥99.48

日志 淘宝推荐 双排 无底色滚动图文表格(2)120*120 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全
¥159.6
日志 淘宝推荐 双排 无底色滚动图文表格(2)120*120 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全
¥38
日志 淘宝推荐 双排 无底色滚动图文表格(2)120*120 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全
¥49
日志 淘宝推荐 双排 无底色滚动图文表格(1)120*120 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全
¥60
日志 淘宝推荐 双排 无底色滚动图文表格(2)120*120 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全
¥79
日志 淘宝推荐 双排 无底色滚动图文表格(2)120*120 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全
¥69
日志 淘宝推荐 双排 无底色滚动图文表格(2)120*120 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全
¥66
日志 淘宝推荐 双排 无底色滚动图文表格(2)120*120 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全
¥58
日志 淘宝推荐 双排 无底色滚动图文表格(2)120*120 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全
¥79.2

 

  评论这张
 
阅读(102)| 评论(2)

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018