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雪菊的功效和使用方法  

2013-03-26 11:33:09|  分类: 心脑血管 |  标签: |举报 |字号 订阅

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雪菊的功效和使用方法 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全

 雪菊的功效和使用方法  

   经过我们研究,从雪菊中分离鉴定出对人体有益的20余类,300多种天然成分,其中包含30多种黄酮类物质,30多种人体必须的矿物元素,20多种氨基酸,数十种芳香族化合物,还有丰富的有机酸,萜烯类、维生素、木脂体、酶类、多糖等具有生物活性的天然成分,总黄酮含量达到12%,能有效的清除体内的氧自由基,这种阻止氧化的能力是维生素E的10倍以上,可以阻止细胞的退化、衰老及癌变的发生,雪菊中富含的这些生物总黄酮、萜类物质、含硫化合物,被统称为具免疫调节功能的因子,是降血压、降血脂、调节血糖、抗肿瘤与抗衰老相关药物中重要的元素。所以雪菊具有,降三高,美容,养颜的功效!   

 雪菊—降血压 

雪菊内含有的30多种黄酮类物质,钙、镁等矿物元素和丰富的有机酸、萜烯类、维生素、木脂体、酶类、多糖等具有生物活性的天然成分。并且都溶于水,所以常喝雪菊不仅能软化血管,降低血液粘稠度,更能有效治疗高血压引起的头痛、头晕、心悸、记忆力减退、疲乏无力、易烦躁等症状,是国内目前已知治疗高血压的特效养生饮品!    

使用方法: 

1、每天2克/人(12-15朵),用250毫升茶壶可冲泡5-6次,冲泡    颜色基本褪去为止。如重症患者,可以增加克数及减少冲泡次数;

2、在日常饮食中,配合土豆、大蒜、芹菜一起食用,能增加效果;

 3、坚持喝雪菊一周,能有效缓解头晕,头痛,烦躁等症状,坚持喝    雪菊一个月,能有效缓解心悸,疲乏无力,心悸等整症状,坚持    长期喝雪菊,能有效控制高血压不复发  。 

 注意事项: 

 1、在使用前半个月,跟降压药一起使用,后半个月根据自身的反应,来调整吃药的周期;

  2、在一个月后,根据自身的反应,基本上可以停止吃降压药; 

   雪菊—降血脂

  雪菊内含的丰富的有机酸、萜烯类、维生素、木脂体、酶类、多糖等具有生物活性的天然成分。可以软化血管,并降低血液粘稠 度,对于高血脂引发的头晕、头痛、气短、胸闷等不适症状有显著的效果;    

 使用方法:

  1、每天3-6克。如用茶壶冲饮,每壶3克雪菊,可冲泡6-8次(茶壶容量以250毫升为例)。茶杯冲饮则每杯投入雪菊1.5克左右;

 2、在日常饮食中,配合萝卜、洋葱、绿豆芽、苹果、花生一起食用,能增加效果;

  3、通常在连续饮用雪菊一至两周左右,高血脂引起的头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木等症状即有显著改善。

  4、可以根据自己身体的适应能力,来调整饮用量;    

 注意事项:

  雪菊虽然对高血脂有特效,但是不能替代药品,用户在饮用雪菊时根据身体情况,配合药物一起使用,在明显好转后,可以减少或停止吃药!   

 雪菊—降血糖 

 雪菊含有18中氨基酸,氨基酸中含有其他菊花中罕有的胱氨酸,同时苯丙氨酸、赖氨酸、甘氨酸含量高于其他大多数品种。15种微量元素,微量元素中的钙、铁、镁、锰等营养成分的含量均高于其他菊花,有害元素均低于其他菊花,坚持长期不间断喝雪菊能够降低血糖,保持血糖正常指数,替代高血糖人群依赖药物的恶性循环,是高血糖患者以及预防高血糖人群的养生珍品。   

  使用方法:

  1、每天4-8克/人。每杯投入雪菊1.5克左右(6-8朵左右)。每杯冲泡5-6次。若血糖指数较高者,可减少每杯的冲泡次数。

 2、在日常饮食中,配合小麦、玉米、黄豆等一起食用,能帮助降低血糖效果;

  3、一般饮用雪菊超过一至两周,血糖测试值便会有所下降,并且尿多、恶心、呕吐症状减少,坚持喝雪菊超过三周以上,腹部不适、厌食、虚弱无力、心跳快速,呼吸缓而深这些症状会有明显改善。可以根据自己身体的适应能力,来调整饮用量;  

   注意事项:

  1、因为治疗血糖的“中性黄酮”不溶于水,所以有糖尿病,高血糖的用户,最好喝完雪菊以后,把雪菊也一起吃掉,这样效果比较显著;

 2、雪菊虽然对高血糖有特效,但是不能替代药品,用户在饮用雪菊时根据身体情况,配合药物一起使用,在明显好转后,可以减少或停止吃药!   

雪菊—美容养颜 

 雪菊内含有的30多种黄酮类物质,黄酮的功效是多方面的,它是一种很强的抗氧剂,可有效清除体内的氧自由基,如花青素、花色素可以抑制油脂性过氧化物的全阶段溢出,这种阻止氧化的能力是维生素E的十倍以上,这种抗氧化作用可以阻止细胞的退化、衰老。

 使用方法:

  1、每天1-2克(或12-15朵),可用杯子直接冲饮,每杯可冲泡5-6次,或到颜色基本退去为止;(加红枣、玫瑰花瓣冲泡更佳)

  2、日常饮食中,配合大枣、苹果、冬瓜、核桃等一起食用,美容瘦身效果更佳!  3、饮用一周,即可明显感觉睡眠质量提高,精神状态很好,皮肤滋润。坚持饮用可有效调节免疫力和肠道功能;   

注意事项: 

 1、如在晚饭后饮用,对经常失眠者有较好效果;

 2、美容养颜要靠养,抛弃化妆品遮盖在面容上带来的负担,用心养出来的容颜才更经得起岁月的验证; 

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