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年过半百不做一“斑”人  

2013-03-24 21:01:23|  分类: 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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年过半百不做一“斑”人
年过半百不做一“斑”人 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全

 
    “我的天啊,手上这是什么?!我才50出头,怎么就长老年斑了?”女人爱美是天性,当发现自己长了老年斑,那打击真不是一般的大。

    老年斑,医学上又称为脂溢性角化,是指老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块,属于一种良性表皮增生性肿瘤,一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等,有时候也可能出现在上肢等部位。大部分人是50岁以后开始长老年斑,但多见于高龄老人。往往老年斑一出现,老年人就会出现恐慌,实际上没有必要。另外,生活中有一些简单易行的办法可以抑制老年斑的生长。喝生姜蜂蜜水
    取新鲜生姜10~15克,切片,用200~300毫升开水冲泡5~10分钟,待水温冷却至60℃以下时,加入10~15克蜂蜜,搅匀后即可饮用。注意兑入蜂蜜时,水温不要过高,否则会破坏维生素C,降低生姜蜂蜜水的抗氧化作用。
    长期喝生姜蜂蜜水,不仅能在一定程度上防止老年斑继续生长,还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅。生姜蜂蜜水之所有有这样的功效,是因为生姜里含有的姜辣素有很强的抗氧化作用,能快速清除自由基,抑制体内过氧化脂质的产生,因而可防止或减少脂褐素的沉积。蜂蜜中也含有大量抗氧化剂、维生素C和黄酮类化合物等,对自由基也有很强的“杀伤力”。二者结合即可对抗老年斑。
涂醋泡蛋清液
    将200毫升老陈醋倒入洗干净的罐头瓶中,将一个洗净的生鸡蛋放入老陈醋中浸泡。两天后,当蛋壳被泡软后,用针在鸡蛋顶端扎一个孔,让蛋清流出来,然后每天取一点蛋清涂在老年斑处,停留5~10分钟后洗掉。坚持用一段时间,老年斑就会变淡。
    醋有腐蚀剥脱作用,因此有助于祛斑。被醋充分浸泡后的鸡蛋,其蛋清又能稀释缓冲醋的刺激性,使用起来更安全。不过还是要提醒大家,如果使用后皮肤出现红肿、烧灼、刺痒等症状,就说明醋的浓度过高,要稀释后才能继续使用。如果稀释后症状仍不缓解,要马上停止使用。使用时还要注意卫生,别让蛋清液保存时间过长,防止滋生细菌。
擦热姜片
    取新鲜生姜一块,用刀斜向切出断面,然后将生姜片温热,用姜片断面在老年斑部位擦拭,每天擦2~3次,坚持用就会看到效果。
    从中医角度看,老年斑往往是因气血不畅引起,生姜性辛温,用它涂抹长老年斑的部位,可以刺激皮肤表皮细胞的血液循环,打通气血运行,进而排除毒素,淡化老年斑。不过此方法只可用于颜色偏暗的老年斑,即虚证所引起的;如果老年斑颜色偏红,则属于火旺的类型,不适宜使用此法。
本报综合报道
原文见《家庭保健报》2013年3月19日第16版“美丽女人”,来源阳光家园--家庭保健报

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